张小美
医院：北京靓美口腔医院
医生职称：主治医师
擅长项目：
今天又照镜子，发现自己那颗黄黄的牙齿，心里真是烦得很。每次笑的时候，总感觉别人都在盯着我的牙，仿佛在说：“这人怎么这么不注意个人卫生？”我就想，为什么别人都能有一口洁白的牙齿，而我却只能忍受这种尴尬。 我身边的朋友都在说，牙齿美白能让人变得自信，结果我却因为这口牙而变得越来越焦虑。每次跟人说话的时候，心里都在想着，自己的牙齿好像在说：“快来看看我有多丑！”这样的感觉真是让人受不了。 我还记得有一次去参加聚会，大家都在欢声笑语，我却因为不敢大笑而显得格外沉默。心里想着，别人看到我这口牙，肯定会觉得我不注重形象。真希望能有24小时，能把这颗黄牙变得白白的，那样我就能大胆地笑出来，不再担心别人的目光。 每次看到广告上那些美白牙齿的产品，我心里都在想，要是能把我的牙齿变得那么白，那该多好啊！可是，心里又有些犹豫，怕结果不好，钱花了又不有效。真的是焦虑得不行，想要改变，却又不知道从何下手。希望自己能早日找到解决的办法，让这颗牙齿不再让我烦恼。
我在小红书和上了解到一些牙齿美白的知识。美白牙齿的方法有很多，比如使用美白牙膏、牙齿贴和激光美白。美白牙膏可以帮助去除表面污渍，牙齿贴使用方便，结果显著。激光美白在牙科诊所进行，结果持久。保持口腔卫生也很重要，定期刷牙和使用牙线可以预防牙齿变黄。饮食方面，少喝咖啡和红酒，避免吸烟，可以保护牙齿的美白结果。希望这些小知识能帮助大家拥有更加亮白的笑容！
我选择了昭通西南（原华西）博大口腔门诊部。这家医院的医生服务评价很高。我听说他们的专業水平很不错。家里人之前在这里看过牙，结果也不错。
我在昭通西南博大口腔门诊部进行牙齿美白的过程非常顺利。首先，我提前预约了时间，门诊的工作人员热情接待我。接着，我填写了相关的健康问卷，确保我的口腔状况适合进行美白。 医生随后带我进入诊室，首先对我的口腔进行了详细的检查。医生仔细观察了我的牙齿状况，询问了我对美白的期望。然后，医生为我讲解了美白的原理和过程，让我对即将进行的治疗有了充分的了解。 接下来，医生开始进行清洁。她用超声波洁牙仪器轻柔地清除我牙齿表面的牙石和污垢。清洁完成后，医生用水冲洗干净我的口腔，并确保没有残留物。 随后，医生开始进行美白处理。她首先在我的牙龈周围涂抹了一层保护剂，以避免美白剂对牙龈的刺激。然后，医生小心地将美白剂均匀涂抹在我的牙齿表面，确保每颗牙齿都能得到充分的处理。 在美白剂作用的过程中，医生使用了专業的光源照射，让美白结果更加显著。整个过程大约持续了三十分钟，期间我感到轻微的温热感，但并没有不适。 后，医生用水将美白剂完全冲洗干净，并再次检查了我的牙齿。她告诉我美白结果会在接下来的几天内逐渐显现，并建议我在饮食上注意，避免染色食物。 整个牙齿美白的过程让我感到非常满意，医生的专業和细致让我倍感放心。我期待着看到美白后的结果，也感谢昭通西南博大口腔门诊部的优质服务。
我牙齿现在恢复得很不错，吃饭时没有任何不适。医生在昭通西南博大口腔门诊部的技术真不错，值得推荐给大家。牙齿的疼痛感消失了，咀嚼食物变得轻松多了。口腔内的清新感也回来了，感觉整个人都精神了许多。希望更多的人能够体验到这样的好技术，保持口腔健康真的很重要。
