张冰
医院：深圳宝城口腔医院
医生职称：主治医师
擅长项目：全口种植牙、半口种植牙、单颗种植、多颗种植、韩国登腾Dentium、韩国奥齿泰Osstem、瑞典诺贝尔Nobel、瑞士ITI、美国皓圣Hiossen、德国ICX、瑞士士卓曼Straumann、法国安卓健Anthogyt种植体、瑞士百丹特种植体、韩国美格真MegaGen、国产威高WEGO、即刻种植牙
今天我心里真是焦虑得不行，早上照镜子的时候，发现自己牙齿上有些黄黄的，真是让人受不了。朋友们总说，牙齿白了，笑起来才好看，可我这牙齿一看就让人没了兴致。每次吃东西的时候，心里都在想着，万一被别人看见了怎么办？难道要一直躲着人吗？ 我想着去洗牙，可是又怕疼，心里总是犹豫不决。每次看到别人笑得那么灿烂，我都忍不住想，自己要是能这样就好了。可是现在的我，却像是个小孩子一样，心里总是有种说不出的不安。 我听说洗牙能让牙齿变得干净又亮白，但又在想，万一洗完牙，牙齿反而更敏感了，那我岂不是更糟糕？身边的朋友都说没事，但我心里总是想，万一真有事呢？我这心情，简直就像是被一块大石头压着，喘不过气来。 每天都在想，这样下去可不行，得想办法解决。可是，心里的焦虑总是挥之不去，真希望能找到一个简单的方法，能让我放下这份担忧，重新自信地笑出来。
洗牙可以有效去除牙垢和牙石，保持口腔健康。定期洗牙能预防牙龈炎和蛀牙。专業牙医使用特定工具，清洁牙齿表面。洗牙后，牙齿会感觉更光滑，口气也更清新。建议每六个月洗一次牙，确保口腔卫生。洗牙过程简单，通常不会感到疼痛。保持良好的口腔习惯，搭配定期洗牙，能让牙齿更加健康。希望大家都能重视洗牙，保护好自己的牙齿！
我选择了连江县胡明辉口腔门诊部，因为我听说那里的医生技术非常出色。此外，我的家人在该门诊部看过牙，感到非常满意。因此，我决定前往就诊。
我来到连江县的胡明辉口腔门诊部，心里有些紧张。我走进门诊，接待员热情地问候我，并让我填写了一些基本信息。我填写完毕后，接待员引导我进入诊室。 医生胡明辉微笑着向我打招呼，询问我的需求。我告诉他我想进行牙齿美白。医生仔细检查了我的牙齿状况，确认适合进行美白后，他给我详细介绍了整个美白的过程。 医生首先为我清洁牙齿。他用专業的清洗工具，轻轻地去除了牙齿表面的牙垢和污渍。我能感受到清洗工具在牙齿表面滑动的感觉，虽然有些不适，但很快就结束了。 接下来，医生为我涂抹了美白剂。他小心翼翼地将美白剂均匀地涂抹在我的牙齿上，确保每颗牙齿都能得到充分的美白。涂抹完毕后，医生使用了蓝光灯照射我的牙齿，蓝光的温度适中，让我感到很舒适。 在等待的过程中，医生和我聊起了牙齿保健的重要性，给我分享了一些日常护理的建议。经过大约三十分钟的照射，医生结束了美白过程。他轻轻地将美白剂清洗干净，随后让我观察镜子中的变化。 我看到自己的牙齿变得更加洁白亮丽，心里感到非常满意。医生告诉我后续的护理注意事项，建议我在接下来的几天内避免食用染色食物。我感谢医生的专業服务，走出门诊时，心情愉悦，期待着未来的笑容更加自信。
我牙齿现在恢复得很不错，吃饭时感觉不再难受。连江县胡明辉口腔门诊部的医生技术真的不错，值得大家推荐。牙齿的疼痛感消失了，咀嚼食物变得轻松多了。医生的耐心和专業让我感到安心，治疗过程也很顺利。现在我可以享受美食，心情也变得愉快。希望大家都能关注牙齿健康，选择合适的口腔门诊。
