田东涛
医院：天津北辰佳和口腔门诊部
医生职称：主治医师
擅长项目：种植牙、全口种植牙、半口种植牙、单颗种植、多颗种植、牙齿矫正、地包天、活动义齿、正颌手术、儿童齿科
今天又想起了口腔预防保健的事，心里总是觉得不安。每次一照镜子，看到自己那牙齿，心里就开始焦虑。虽然知道要定期去看牙医，做检查，但总觉得自己这方面做得不够好。朋友们都说，牙齿好看了，人也精神，可我这牙齿一看，真是让人心烦。 我这人就是懒，平时刷牙也不认真，有时候甚至忘了。想着要是再不注意，牙齿就真的要出问题了，心里就慌。总听说有些人因为牙齿问题，整个人都变得没自信，真怕自己也变成那样。 每次看到别人笑得那么灿烂，我就想，自己的牙齿要是也能这么好，那该多好啊。可我这口腔卫生做得不够，真是让人着急。希望能早点改掉这个坏习惯，给自己一个更好的笑容。
我在小红书和上了解到一些口腔预防保健知识。保持口腔卫生很重要。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。定期去医院检查，及时发现问题。饮食要注意，少吃糖分高的食物，增加蔬菜和水果的摄入。多喝水，保持口腔湿润。良好的生活习惯可以有效预防口腔疾病。希望大家都能重视口腔健康，拥有美丽的笑容！
我选择了黑龙江美植口腔门诊部进行牙齿治疗。听说这家医院每次就诊的人数都不少。家里的亲属之前也在这里看过牙，结果不错。
我在黑龙江美植口腔门诊部进行牙齿美白的过程非常顺利。首先，我预约了牙齿美白的时间，门诊部的工作人员热情地接待了我。接着，我填写了相关的健康问卷，医生仔细询问了我的口腔健康状况。 然后，医生带我进入了治疗室。医生首先对我的牙齿进行了齐全检查，确保没有龋齿或其他口腔问题。检查完毕后，医生向我解释了牙齿美白的原理和步骤，让我心里有了底。 接下来，医生开始了美白的准备工作。医生用专業的清洁剂仔细清洗了我的牙齿，去除了牙齿表面的污垢和牙垢。清洗完毕后，医生用干燥的棉球将我的牙齿擦干，以确保美白剂能够更好地附着。 随后，医生小心翼翼地在我的牙齿上涂抹了美白剂。医生使用了专用的工具，均匀地将美白剂涂抹到每一颗牙齿上。整个过程中，医生不断询问我的感受，确保我没有不适。 后，医生打开了美白灯，照射在我的牙齿上。灯光温和，医生告诉我需要等待一定的时间。等待期间，我感到轻松自在，医生时不时和我聊天，缓解了我的紧张情绪。 经过一段时间的照射，医生关闭了美白灯，并将多余的美白剂清洗干净。后，医生对我的牙齿进行了后的检查，确认结果非常满意。整个过程结束后，我看着镜子里的自己，笑容满面，牙齿变得洁白亮丽，心里充满了开心。
我牙齿现在恢复得特别好，吃饭的时候一点都不难受了。黑龙江美植口腔门诊部的医生技术真不错，给我治疗的时候特别细心。我觉得他们的服务态度也很不错，整个过程让我感觉很安心。我的牙龈也不再肿了，感觉轻松多了。朋友们，如果你们有牙齿问题，我强烈推荐黑龙江美植口腔门诊部，确实值得信赖。
