今天心里又开始烦躁了，近总是想着我那 crooked 的牙齿。每次照镜子，看到那几颗歪歪扭扭的牙，心里就不舒服，感觉自己好像变得不自信了。朋友们都说我笑起来很不错看，但我自己就觉得，嘴巴一张开，缺陷就暴露无遗，真是让人焦虑。
有时候在学校，看到同学们的牙齿整齐得像白色的珍珠，我就忍不住想，为什么我不能也有那样的笑容呢？每次拍照的时候，我都会想办法把嘴巴闭得紧紧的，生怕露出我的缺点。为了掩饰，我还特意选择了角度，生怕别人看到我的牙。
我知道牙齿矫正能帮我解决这个问题，可是想到要去医院，心里又有点害怕，怕疼，怕麻烦。就这样，焦虑的情绪在心里不断徘徊，真希望有24小时能自信地笑出来，不再担心别人的目光。希望我能勇敢一点，早点去做矫正，给自己一个全新的开始。
我在小红书和上了解到一些牙齿矫正的知识。牙齿矫正可以改善咬合和美观。常见的矫正方式有传统牙套和隐形牙套。矫正时间因人而异，通常需要几个月到几年。矫正期间要注意口腔卫生，定期复诊。选择专業的医生很重要，能确保治疗结果。希望这些知识对大家有所帮助！
我选择了一家口腔医院，因为泉州牙博士口腔门诊部的设备非常齐全。家人之前在泉州牙博士口腔门诊部接受过牙科治疗，结果不错。这个医院给我留下了良好的印象。
在泉州牙博士口腔门诊部，我预约了牙齿美白的服务。到达门诊部后，接待人员热情地招呼我，并让我填写相关的个人信息。填写完毕后，护士引导我进入诊室。
在诊室里，医生首先向我详细介绍了牙齿美白的整个流程。医生解释说，牙齿美白主要是通过专業的美白剂来实现的。他让我坐上牙科椅，并为我佩戴了保护眼睛的护目镜。
接下来，医生开始检查我的牙齿状况。他仔细观察了我的牙齿，询问了我的饮食习惯和口腔健康情况。检查结束后，医生告诉我适合我的美白方案。
医生随后开始清洁我的牙齿。他用专業的清洁工具去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。清洁过程中，医生不时询问我的感受，确保我感到舒适。
清洁完成后，医生为我涂抹了美白剂。他均匀地将美白剂涂抹在我的牙齿表面，并用特殊的灯光照射，以增强美白结果。整个过程大约持续了二十分钟，期间我感到轻微的温热感，但并不难受。
后，医生为我清洗了牙齿，并再次检查了美白结果。他满意地点头，告诉我美白结果显著，并建议我在日常生活中注意口腔卫生。
整个美白过程结束后，护士为我安排了复诊时间，并提醒我保持良好的口腔习惯。我带着满意的微笑离开了泉州牙博士口腔门诊部。
我牙齿现在恢复得非常好，吃饭的时候一点都不难受了。泉州牙博士口腔门诊部的医生技术真的不错，值得大家推荐。我的牙龈也没有以前那么敏感，刷牙的时候感觉舒服多了。医生的态度也很不错，耐心解答我的问题，让我对治疗过程放心。希望有需要的人都能来这里，得到好的治疗结果。
