孙境滨
医院：上海沐良诚口腔·矫正种植联合中心
医生职称：执业医师
擅长项目：
今天一整天都在想我口腔预防保健的事，心里真是焦虑得不得了。每次去医院检查，医生总是说我牙齿有问题，心里就像压了一块大石头。想着自己这缺陷，真是觉得丢人。沈阳的朋友们都说我爱吃辣，结果牙齿都受不了，牙龈红肿得强大。 我每次刷牙的时候，都小心翼翼，生怕再把牙齿刷坏了。可是越是小心，越是觉得不安，总觉得自己做得不够。晚上睡觉的时候，嘴里还总是干，醒来发现口腔里有异味，心里就更不踏实了。看着镜子里的自己，心里默默地想：这可怎么办啊？难道我就这样一直焦虑下去吗？ 我也想过去找个医生好好咨询一下，可是又怕被戏谑。总觉得自己这小问题，别人都能解决，为什么我就做不到呢？真是为自己的口腔问题忧愁得不行，心里总是挂念着，想要改善却又不知道从何下手。希望能找到一个好的方法，赶紧把这焦虑赶走。
我在小红书和上了解到了一些口腔预防保健知识。每天刷牙两次，可以有效去除牙菌斑。使用牙线，可以清洁牙缝，预防蛀牙。定期洗牙，能够保持口腔健康，去除牙石。少吃糖分高的食物，有助于减少龋齿风险。定期检查牙齿，可以早发现问题。保持良好的口腔卫生习惯，能够让我们的牙齿更加健康。希望这些小知识对大家有所帮助！
我选择了沈阳欢乐仁爱口腔医院(大东分店)进行口腔治疗。听说那里的医生技术非常出色。家人之前在沈阳欢乐仁爱口腔医院(大东分店)就看过牙，结果很不错。
我在沈阳欢乐仁爱口腔医院（大东分店）补牙的过程非常详细。首先，我走进医院，前台的护士热情接待我，询问我的预约情况。接着，我在候诊区等候，心中有些紧张。 不久，医生叫我的名字。我走进诊室，医生微笑着让我坐下，先询问我的牙齿情况。我告诉医生我牙齿疼痛的感觉。医生认真检查了我的牙齿，发现了蛀牙的位置。 然后，医生告诉我需要补牙，并详细解释了补牙的步骤。我点头表示理解。接下来，医生给我打了麻药，麻药的注射让我感到轻微的不适，但很快麻木感就来了。 医生开始清理蛀牙。她使用了专業的牙钻，轻轻地去除蛀坏的部分。这个过程让我有些紧张，但医生操作得非常熟练，几分钟后，她成功清理了所有的蛀牙。 接下来，医生用清水冲洗了我的牙齿，确保没有残留的虫牙。然后，她开始用补牙材料填充我的牙齿。医生小心翼翼地将材料放入，确保填充均匀。 后，医生用灯光固化补牙材料，确保它牢固。完成后，医生检查了我的牙齿，确认一切正常。她告诉我需要注意的事项，并建议我定期复查。 我感到松了一口气，整个过程虽然有些紧张，但医生的专業让我感到安心。我感谢医生的细心和耐心，走出诊室时，心情愉快。
我现在牙齿恢复得非常好，吃饭的时候一点儿都不难受了。沈阳欢乐仁爱口腔医院（大东分店）的医生技术真不错，给我做的治疗结果很不错。我觉得他们的服务态度也很不错，医生特别耐心，讲解得很清楚。我的牙齿现在咬东西都很方便，没什么不适感了。朋友们，如果你们有牙齿问题，真心推荐去这个医院看看。恢复后，我的口腔健康感觉也提升了，笑起来特别自信。
