管军
医院：广州从化大一口腔门诊部（凤仪路店）
医生职称：主任医师
擅长项目：种植牙、牙齿矫正、儿童齿科
今天去洗牙，心里真是忐忑不安。每次看到镜子里的牙齿，心里就有种说不出的焦虑。感觉牙齿上总是有些黄黄的，虽然平时也刷得勤，但总觉得不够干净。听说洗牙可以把牙齿清理得特别干净，心里又期待又害怕。 我在想，万一洗完牙后，牙齿变得特别白，笑的时候就能自信多了，但又怕洗牙的过程中会痛。朋友们都说洗牙其实还好，可我还是有点紧张。每次去医院，心里总是想着自己的缺陷，觉得自己好像跟别人比起来，牙齿总是差那么一点。 我在漳州长大，习惯了用方言说话，今天心里有点乱，忍不住想跟自己说：“洗牙没啥好怕的，牙齿要是白了，笑起来也会好看多了。”可是又忍不住想，万一洗完牙，牙齿反而变得敏感，那可怎么办呢？真是让人纠结。 这段时间总是想着这些，心里感觉很沉重。希望洗完牙后，能带给我一点改变，让我在朋友面前更有自信。希望一切顺利吧。
我在小红书和上学习到一些洗牙知识。洗牙可以去除牙齿上的牙菌斑和结石。定期洗牙有助于预防牙龈炎和蛀牙。专業人士会使用超声波清洁工具，确保清洁结果。洗牙后，牙齿会感觉光滑清新。建议每六个月洗一次牙，以保持口腔健康。希望大家都能重视牙齿护理，定期洗牙，拥有健康的笑容。
我选择了漳州南健口腔门诊部这家医院。听说每次去那里就诊的人数都很多。我的家人以前在漳州南健口腔门诊部看过牙，结果不错。
我在漳州南健口腔门诊部进行牙齿美白的过程非常顺利。首先，我提前预约了医生，医生很热情地接待了我。接着，护士引导我进入治疗室，给我安排了舒适的椅子坐下。然后，医生详细询问了我的牙齿状况，并告诉我美白的步骤。 医生开始为我清洁牙齿，使用专業的洁牙工具，仔细地去除牙齿表面的污垢和牙结石。接下来，医生为我涂上保护剂，以避免美白剂对牙龈的刺激。然后，医生将美白剂均匀地涂抹在我的牙齿上，确保每颗牙齿都能得到充分的美白结果。 在涂抹良好白剂后，医生使用了蓝光照射仪器，帮助加速美白的过程。整个照射时间大约持续了二十分钟，期间我感到牙齿有些温热，但并没有不适。医生在这个过程中时不时地询问我的感受，确保我一切都好。 照射结束后，医生小心地将美白剂清洗干净，并再次检查了我的牙齿。后，医生给我提供了一些护理建议，告诉我如何保持美白结果，并鼓励我定期进行口腔检查。我非常满意这次的牙齿美白体验，牙齿变得更加洁白亮丽，心情也随之愉悦。
我牙齿现在恢复得很不错，吃饭的时候一点都不难受了。漳州南健口腔门诊部的医生技术真的不错，值得大家推荐。之前我有些牙齿不适，咀嚼东西很费劲，现在完全没有问题了。医生的服务态度也非常好，让我感到很放心。牙齿的健康对我来说很重要，感谢南健口腔，让我重新享受美食的乐趣。希望大家也能关注牙齿的护理，定期检查，保持口腔健康。
